PROGESTERONI: HORMONI I HARRUAR QË MBRON TRURIN

Kur flitet për hormonet femërore, pothuajse e gjithë vëmendja përqendrohet tek estrogjenët. Është bërë pothuajse automatike që simptomat e paramenopauzës... Lexo më shumë

KUR MJEGULLA ËSHTË NË KOKË… POR LIND NË ZORRË

A të ka ndodhur ndonjëherë të hysh në një dhomë dhe të harrosh pse je aty? Të nisësh një... Lexo më shumë

Si te balanconi sheqerin ne gjak dhe te shkrini yndyren

Balanci i sheqerit në gjak nuk është thjesht një numër që shfaqet në glukometrin tuaj. Ai ndikon drejtpërdrejt në energjinë,... Lexo më shumë

SHKAKU I VËRTETË I DHIMBJEVE DHE NGURTËSISË SË NYJEVE

Po të shpjegoj pse sot kaq shumë njerëz zgjohen çdo mëngjes me dhimbje nyjesh, muskuj të ngurtë, djegie të... Lexo më shumë

DETOKSIFIKIMI I TRUPIT NGA VAJRAT E RAFINUAR

Vajrat e farave nuk janë një detaj. Janë një nga shtyllat e dietës moderne industriale dhe, nëse një person... Lexo më shumë

SIMPTOMA NUK ËSHTË ARMIKU

Gjithmonë kam menduar, dhe do ta them sa të kem frymë, se shërimi nuk është një akt që e... Lexo më shumë

Cili eshte magnezi me i mire? Cilin lloj te zgjedhesh?

Magnezi është një nga mineralet më të rëndësishme për trupin tonë, i përfshirë në më shumë se 300 reaksione... Lexo më shumë

Ku përfundon zemërimi që e gëlltit?

Zemërimi që nuk ka gjetur kurrë një rrugëdalje bën më shumë dëm se ushqimi.Jo ai që shpërthen, që bërtet,... Lexo më shumë

PERILLA: TRUP I INFLAMUAR dhe HISTAMINA

Në Lindje Perilla konsiderohet një bimë bazë, jo një “bar magjik” që përdoret për një javë, por ajo që... Lexo më shumë

TRAUMA NUK KA KALUAR… KA MBETUR NË TRUP

Mund të duket e habitshme, por është një e vërtetë shumë e përhapur: pothuajse gjysma e të rriturve mbart... Lexo më shumë