Në Lindje Perilla konsiderohet një bimë bazë, jo një “bar magjik” që përdoret për një javë, por ajo që rikthen ekuilibrin kur sistemi i trupit është tepër aktiv.
Sot, duke parë gjendjen mesatare të shëndetit të njerëzve, mund të them se ka shumë sisteme tepër aktive.

Inflamacion kronik, histamina e lartë, alergji, zorrë të irrituara, lëkurë reaktive, frymëmarrje e shkurtër, ankth që nuk di nga vjen. Shpesh, të gjitha këto bashkëjetojnë në të njëjtin trup.

Perilla hyn pikërisht aty. Nuk fik gjithçka me forcë, por ul “volumin”. Por le të shkojmë me radhë… çfarë është Perilla dhe pse është kaq speciale?

Perilla është një bimë aromatike nga familja e mentës, përdoret prej shekujsh në mjekësinë tradicionale kineze, japoneze dhe koreane. Por nuk është një mentë e zakonshme. Ka një profil bio-kimik që sot e bën shumë interesante edhe për ata që merren me inflamacion, imunitet dhe mastocite.

Gjethet e saj përmbajnë flavonoide polifenolike, acid rosmarinik, luteolinë… komponime antioksiduese me efekt anti-alergjik.

Farërat, nga të cilat nxirret vaji, janë një thesar i omega-3-ve, veçanërisht ALA, me një raport omega-3/omega-6 shumë të favorshëm. Në gjuhën e trupit… Perilla qetëson, modifikon dhe stabilizon. Dhe sot kjo është pikërisht ajo që u mungon shumë organizmave.

Tani le të flasim për Perillën dhe histaminën.
Nëse vuani nga riniti, urtikaria, kruajtje, sy që djegin, zorrë që reagojnë ndaj gjithçkaje, fryrje pas vakteve, tahikardi të çuditshme, ankth pa shkak… histamina ka të ngjarë të jetë pjesë e problemit.

Perilla është një nga pak bimët me veprim të dokumentuar modulues mbi mastocitet, qelizat që çlirojnë histaminën. Nuk është antihistaminik kimik; nuk bllokon me forcë. Ndihmon mastocitet të mos “shpërthejnë”. Kjo do të thotë se mund të jetë e dobishme në:

• Alergji sezonale

• Rinita alergjike

• Dermatit

• Urtikaria

• Astma alergjike

• Ndjeshmëri ushqimore

• MCAS dhe situata të lidhura me histaminën

Dhe e bukura është se nuk mpin, nuk thahet, nuk dëmton mëlçinë si disa medikamente. Por kujdes, nuk është një shkop magjik. Nëse zorra është e dëmtuar ose sistemi nervor është gjithmonë në alarm, vetëm ajo nuk bën mrekulli, por përgatit terrenin.
Pse është interesant? Sepse:

• Ul inflamacionin sistemik

• Mbështet fluiditetin e membranave qelizore

• Modifikon përgjigjen imune

• Ndihmon sistemin kardiovaskular

• Mbështet tru dhe sistem nervor

Në një trup të inflamuar, membranat qelizore bëhen të forta. Të forta do të thotë… sinjale të gabuara, receptorë të hutuar, qeliza irrituese. Vaji i Perillës vepron pikërisht aty.

Dhe jo, nuk mjafton të merret pa kriter. Duhet përdorur me dozë të saktë, cilësi të lartë dhe brenda një konteksti ushqimor koherent. Përndryshe, është si të derdhësh ujë mbi zjarr ndërkohë që vazhdon të derdhësh benzinë.

Çaji i Perillës shpesh nënvlerësohet. Por është një nga ato gjëra të thjeshta që, nëse përdoren mirë, ndryshojnë terrenin. Vepron mbi:

• Aparatin e frymëmarrjes

• Zorrët

• Sistemin imunitar

• Sistemin nervor

Është veçanërisht e dobishme kur ka:

• Mukus të qëndrueshëm

• Kolla alergjike

• Ndjesi shtypjeje në kraharor

• Tretje të ngadaltë

• Fryrje

• Krampa intestinale

• Tension nervor

Në vizionin lindor, Perilla lëviz Qi e Mushkërive dhe Mëlçisë. Përkthyer… ndihmon kur frymëmarrja është e shkurtër dhe emocionet të bllokuara.

Kush jeton me inflamacion kronik shpesh jeton edhe në një gjendje të vazhdueshme vigjilence.

Trupi është gjithmonë një hap përpara, gati për t’u mbrojtur. Perilla, sidomos në çaj, ka një efekt të hollë por real mbi sistemin nervor, jo sedativ, jo anestetik, por qetësues.

Ndihmon trupin të kuptojë se nuk është gjithmonë nën sulm. Dhe për këtë arsye shpesh përmirëson edhe simptoma që duken psikosomatike, por që në të vërtetë janë neuro-imune.

Si ta përdorim saktë Perillën:

Vaji i Perillës:

• Merret i papërpunuar

• Më mirë larg burimeve të nxehtësisë

• Kujdes për cilësinë dhe oksidimin

• I dobishëm në cikle, jo domosdoshmërisht gjatë gjithë vitit

Dhe gjithmonë: nëse po merrni medikamente të rëndësishme ose keni gjendje komplekse, duhet të vlerësohet në kontekst. Bimët janë të fuqishme, jo karamele.

Perilla nuk është bimë që bën efekt “wow” në tre ditë. Është ajo që, nëse përdoret me mençuri dhe vazhdimisht, ul zhurma e brendshme”. Kur zhurma ulet, trupi mund të dëgjojë veten dhe të fillojë të shërohet.

Nëse jeni të inflamuar, reaktivë, të lodhur nga reagimi ndaj gjithçkaje… ndoshta nuk ju duhet një stimuluese tjetër. Ju duhet diçka që mëson trupin të qetësohet pa fikur energjinë.
Dhe Perilla, në këtë, është një mësuese e madhe.