Viroza dhe grip – Si te mbrohemi / sherohemi
Viroza dhe grip
Pas periudhes se inkubacionit, manifestohen me temperature te larte qe zhvillohet me shpejtesi (38 ˚C e lart), shoqerohet me djersitje, dhimbje qe pushton te gjithe trupin, kolle e thate ne gjoks, dhimbje koke, dhimbje fyti, ftohje, teshtitje, humbje oreksi, veshtiresi ne gjume, te vjella dhe dizenteri(infeksion i traktit te zorreve) , sidomos te femijet. Pasojat qe vine nga viroza dhe grip te te moshuarit (mbi 75 vjeç) ethet mbeten te uleta, fillimi i çrregullimeve eshte gradual dhe kryesisht perfshin dobesi, dhimbje kyçesh dhe konfuzion. Pasojat nga Viroza dhe grip ndikojn tek tempratura. Temperatura eshte me e larte ne infeksionet e viruset te tipit A, ndersa ato nga viruset B mbeten ne nivele me te uleta. Tek foshnjat, temperatura ne pergjithesi nuk ndodh, por verehen te vjella dhe diarre.
Viroza dhe grip – Shkaqet
Gripi shkaktohet nga nje virus, i quajtur virusi i influences. Tre lloje te ndryshme qe jane shkak i gripit : virusi i influences tip A, virusi i influences tip B dhe virusi i influences tipi C. Virusi A eshte me i perhapuri dhe duke qene se ndryshon çdo vit, eshte veshtire per t’u imunizuar. Shpesh mendohet se moti i ftohte eshte shkaku i gripit. Ne realitet, ne dimer semureni me shume, jo per shkak te te ftohtit, por per faktin se qendroni me shume ne ambiente te mbyllura, kaloni me pak kohe jashte dhe prireni te mos ndryshoni ajrin ne shtepine tuaj.
Te ushqyerit gjate Viroza dhe grip
Per te trajtuar shkaqet e gripit shikoni nese vereni se keni simptoma ,atehere shmangni çdo gje qe zgjat shume procesin e tretjes. Preferoni ushqime shume alkalizuese si perimet e paperpunuara. Zgjidhni limonin, i cili dezinfekton dhe sheron ne nje menyre shume te fuqishme. Shmangni alkoolin, pijet alkoolike, embelsirat e perpunuara, sallamrat (nese degjoni me kujdes, trupi juaj nuk do t’i kerkoje ato). Eshte e rendesishme te hidratoheni mire, te pini shume uje dhe te konsumoni hudher, fruta dhe veçanerisht ushqime qe permbajne vitamin C.
Fitoterapi, suplemente, vajra esencial:
Laktoferrine: Nje proteine qe i perket grupit te transferrines .Parandalon hyrjen e viruseve ne qelize ,duke eleminuar infeksionin ne fazen e pare , per kete aryse eshte rekomanduar gjeresisht qe te luftuar Covid-19 dhe ne pergjithsi viruset sezonale dhe jostinore .
Kuercetina: Suplement ushqimor qe qe ka nje veprim antiviral, antibakterial dhe anti-inflamator .
Vitamina D: Ka një ndikim të rëndësishëm në funksionimin e sistemit imunitar. Ajo stimulon prodhimin e qelizave imunitare, si makrofagët dhe limfocitet, të cilat janë të nevojshme për të luftuar infeksionet si gripi. Gjithashtu ndihmon në aktivizimin e sistemeve të tjera të mbrojtjes të trupit, duke parandaluar përhapjen e viruseve .
ScudoVit: Suplement ushqimor i bazuar ne vitamine c dhe zink . I dobishem per funksionimin normal te sistemit imunitar dhe per mbrojtjen e qelizave nga stresi oksidativ .
E.I Echinacea: Eshte nje aleat i shkelqyer si ne fazen parandaluese ashtu edhe ne ate akute. Ne periudhat kur trupi yne eshte subjekt i stresit me te madh dhe trajton simptomat e ftofjes ,si tempratura , infeksionet e frymarrjes.
M.G Trëndafili i eger: Rekomandohet per vetite e tij imunomoduluese prandaj per te ,per te rregulluar reagimin imunetar te trupit ne raste te infeksioneve ,ftohjes ,kolles dhe simpomave te gripit .Ekstarkti i sythave te trendafilit perdoret gjithashtu ne infalmacionin akut qe prek mukozen e hundes ,syte dhe rruget e siperme te frymemarrjes .
Shelgu (Salix alba): Eshte perdor me sukses per te luftuar tempaturen ,ekstarkti i shelgut ka shume nivelet te larte te vitamines C.
Vaj esencial i Limonit: Aleati i pagabueshem eshte vaji esencial i limonit. Mund te behen perdorime te ndryshme prej tij. Mund te hidhni 6 pika ne djegesin e esences (aromaterapi) dhe te shijoni efekti dezinfektues.Gjate masazhit ne rast te renies se mbrojtjes imune hidhni 4 pika ne nje luge vaj bajame te embel dhe perhapeni duke filluar nga gjoksi. Ne fund nese deshironi per te provuar nje banje qe ribalancon plotesisht nxehtesine, derdhni 8 pika vaj esencial limoni ne ujin e nxehte nderkohe qe vaska eshte duke u mbushur dhe qendroni te zhytur per te pakten 10 minuta, duke thithur avujt e balsamit. Ne sugjerojme nje avion perfundimtar te ngrohte ose te ftohte (jo shum te ftohte), per te riaktivizuar mire qarkullimin.
Vaji esencial i trumzes: Eshte efektiv kunder astmes, bronkitit, katarres, kolles, laringitit, sinusitit, dhimbjes se fytit, bajameve.
Per kollen, mukolitike dhe ekspektorante mund te mbeshtetemi ne produktet natyrale te linjës Naturetica te cilat pergatiten me nje perzierje te bimeve dhe vajrave esenciale me te pershtatshme, duke perfshire bimet e listuara me siper, dhe disa prej tyte po i citojme me poshte:
FLUITUSS FORTE – Shurup per kollen:
Kollë e Thatë apo me Sekrecione, Fluidizues dhe qetësues, me Oligoelement të Manganit dhe Bakrit, pa ujë dhe me MALLOW ( Malva). Për të rriturit dhe fëmijët
ASPER ZINC – WINTER HELP: Ka nje efekt frenues ne shumimin e viruseve, i cili e bene ate efektiv per trajtimin e ftofjes dhe gripit .
WINTER HELP – IMMUNO COMPLEX: Ekstrakti vepron ne proteinat virale siperfaqesore ,pergjegjese per ftohjet e zakonshme, per imunitet vepron ne menyre te dyfishte kunder disa patogjeneve .
PELARGONIUM PLUS: Redukton perhapjen e virusit ,lufton simpomat e ftohjes. Trendafili me permbajtje shume te larte te vitamines C qe pervec se ka nje veprim antioksidues luan nje veprim mbeshtetes dhe kontribon ne forcimin e mbrojteve natyrale te trupit.
SCUDO FAMILY – WINTER HELP: Pengon hyrjen e viruseve, mbron nga agresionet e bakterieve dhe stimulon mbrojtjen imunitare. Permban Laktoferrine, me veprim anti-mikrobik, bartes hekuri, rrit reagimin sistematik imuntar ndaj invazionit viral.
Lentinula Edodes Shiitake: Antibakterial dhe antiviral , forcon sistemin imunitar.
Vitamine per mirqenien e fytit : Eshte nje suplement ushqimor me i bazuar ne mjalte Manuka, Altea, Malva dhe acid hialuronik. Altea kontribuon ne funksionimin normal te mukozave ne sistemin e frymëmarrjes dhe ne mireqenien e fytit, ndersa Malva ka një veprim zbutës dhe qetesues ne mukozen orofaringeale dhe kontribuon ne rrjedhshmerine e sekrecioneve bronkiale.
Vitamine & Minerali PHYTOMELLA: Me vitamine D, kalcium dhe zink, me ekstarkte frutash dhe perimesh, kontribuojne ne funksionimin normal te sistemit imunitar.
VITAMINA C 500: Ngre barrierat e sistemit imunitar dhe ndihmon trupin te parandaloje rreziqet .
MEGA DAILY PLUS: Multivitamine e plotesuar, stimulon dhe rrit imunitetin
Nëse keni pyetje, dëshironi të dini më shumë rreth suplementëve që mund të ndihmojnë në forcimin e mbrojtjes së trupit tuaj ose nëse keni nevojë për më shumë informacion mbi gripin dhe mënyrat për t’u mbrojtur, mos hezitoni të na kontaktoni.
Për çdo pyetje ose konsultim, mund të na kontaktoni në:
email: info@naturetica.al
telefon: +355 682667404
vendodhja: 1) Rruga e Durrsit – 2) Rruga Bardhyl
Ruani veten dhe familjen tuaj!
















© Copyright 2026. © NATURETICA ALBANIA -
Tirana: (1) Rr. Durresit - (2) Rr. Myslym Shyri -
NIPT: M21704047D -
+355682667404 -
info@naturetica.al